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灵动身姿
无/动/力/跑/步/机
SprintBok跑步机
以经典跑步融入精妙创新
独特的无动力驱动
勾勒简粹线条
引实木自然纹理
以德国精湛匠艺
为健康生活加冕
SELF-POWERED
62根循环韧性木条
柔软弹性减震台面
承托灵动身姿
两侧8cm实木边框
磨砂精钢L型扶手
品味德式美学
NO LIMITS
100%不插电设计
结合圆弧形跑台
动态调整跑步配速
提升中足与前足跑步技巧
更自然的跑步体验
长跑、短跑、间歇训练
跑步速度没有限制
HIGHER CALORIE BURN
根据身体重心调节
自适应调整跑步节奏
体验更激烈与有效的锻炼
肌肉更多参与跑步
更高的卡路里燃烧效率
MONITOR UPGRAGE
V.2全新升级
集成平板支架
升级数据显示屏
设置跑步训练计划
可连接平板/手机APP
蓝牙便捷传输
实时跟踪跑步数据
（注：机器不含平板）
NOHRD CONNECT
iOS/Android应用程序
一体化训练解决方案
集成训练视频与数据记录
整合多种训练设备
量身定制训练计划
最大限度增强你的训练效果
减肥是现在多数人每天都会坚持做的一件事，减肥最难的就是减肚子。跑步是最多人选择的，因为跑步的门槛比较低，只要你有一双跑鞋就可以出去跑步了，虽然跑步能过有助于燃脂减脂，但是也不是减肚子的“好手”。很多人跑步一段时间后，身材是瘦下来了，但是肚腩上的赘肉还是松松垮垮，无论自己如何控制饮食和加长了跑步的时间
2025-05-01 01:14:10
在健身房卧推时，有没有遇到过这些问题？✅ 一推就感觉肩膀发飘、发力不集中✅ 肩胛总是控制不好，导致动作容易变形✅ 明明重量上去了，但感觉“顶不稳”这很可能不是你的力量不够，而是——肩部稳定性没打好基础！肩关节是人体最灵活也是最“脆弱”的关节之一，训练得不好，不仅影响发力，还埋下受伤隐患。想练出强壮又
2025-04-30 03:48:45
健身期间，你有练背吗？背部肌肉群是身体第二大肌肉群，健身练背能够给身体带来的好处是真的非常多。很多人都会忽视背部的肌肉训练，从而影响了身体增肌协调发展，而坚持练背，除了协助增肌之外，还可以给身体带来哪些好处呢？健身练背的好处多多：背部肌肉是人体最大的肌群之一，对于久坐办公族还是健身爱好者，强化背部训
2025-04-30 02:16:42
作为一个从零开始、一步步坚持下来的健身爱好者，我想把这套亲测有效的“健身三步走”分享给刚准备入坑的你。第一步：在家徒手训练，练出基础与兴趣很多人一开始就冲进健身房，结果因为不会用器械、练完浑身酸痛、不知道练了啥……坚持不了几天就放弃。我的建议是——第一年别着急去健身房，在家练徒手动作，比如：标准俯卧
2025-04-30 01:44:08
步入中年后，很多女人的身材会在不知不觉中发胖，中年发福是中年女人最怕的，身材发胖会影响到她们的形象，还会影响到身体的健康。肥胖已经被公认为是一种疾病，身材肥胖，最先胖的就是肚腩，腰围越来越粗，意味着内脏脂肪越来越多，如果脂肪太多，体脂率高，那么身体就会慢慢地出现三高疾病，或者是心血管疾病等，所以一定
2025-04-30 00:29:12
