跑步机评测网
首页 跑步机百科

跟着奥运跑起来 家用跑步机如何选?

100人浏览   2024-09-04 19:15:06


别急,挑选时看准这些地方就能准确下手:

1.看跑步机是否配备有紧急停止装置。

往往跑步机上面都会安装有紧急停止装置。最常见的就是如图的这个可以拔掉的小圆圈。这种紧急停止装置的配备,就是为了防止跑步机出现失控、或异常加速等危险情况。所以在选购时一定要注意这个安全配置是否有配备,同时是否灵敏、有用。

2.架身是否足够牢固,会否摇晃不稳。

因为跑步机是供人们在上面运动、跑步的,如果连地面都不够平稳、安全,那么在上面运动的人就更无安全、稳定性可言了。所以在选购的时候一定要注意跑步机的架身是否足够牢固、平稳。

3.跑步机材质是否具有良好的绝缘性,以防止触电意外发生。

我们都知道跑步机是插电使用的,属于“电器”。那么其最大的安全隐患莫过于“触电”,所以一定要询问、查看清楚跑步机的每一部分是否都有良好的绝缘性,这样才能保证我们在使用的过程中杜绝触电意外的发生。

4.跑步机的扶手是否稳固,长度、宽度符合标准。

不论是初学者还是资深者,在使用跑步机的过程中难免都会需要用到扶手的时候。且如果不慎有摔倒的可能性发生时,我们往往第一反应也是去抓把手。

这就需要把手足够的坚固、稳定,且符合标准。不同的跑步机长度不同,其扶手的长度与宽度标准也不同。所以在购买时,一定要查看清楚,是否符合安全标准。

5.选购适合的输出功率的跑步机。

跑步机具有“输出功率”一项标准,不同的跑步机有不同的持续输出功率。其是服务于“不同的体重”、“不同用量”的。一般家用的持续使用量不大,所以不需要选择像健身房那么大的。但是也要考虑到您家人的体重问题喔。

6.注意跑步机的面板大小是否适合您与您的家人。

不要看跑步机台台都相似,其实它还是有大小区分的。所以在购买前最好能上去试试,看看跑步机的面板大小是否适合您与您的家人。不然站上去连跑都抛不开就不好了。

相关推荐

  • 1个视频告诉你关于如何正确训练平板支撑提升运动表现!#...

    全世界的高水平运动员都已经放弃在面前放个秒表等待倒计时结束的平板支撑训练方式了,必须要告诉你这是非常低效无用的训练,并且当下全新的平板支撑练法正是提高运动表现的高效手段。先不要着急反驳,今天我将告诉你为什么不推荐计时版的平板支撑,以及教会你怎么高效正确地练运动表现。动作解析:平板支撑。每个人都知道平

    2025-05-02 01:46:39
  • 练了三年才明白:不练腿的人,早晚会后悔

    说个扎心的事实:练上肢,体型变化快,但不练腿,身体迟早会出问题。很多人健身只爱练胸、练手臂,觉得练腿又累又痛苦。但我亲身经历告诉你——真正的力量、爆发力、稳定性,90%来自腿部。为什么不练腿会吃亏?身体比例会越来越怪核心力量跟不上,腰背容易受伤基础代谢下降,增肌减脂都变慢整体力量瓶颈,迟迟突破不了正

    2025-05-02 01:00:06
  • 比跑步还燃脂的运动,不是跳绳,游泳,坚持半年,身体大有不同

    很多人减肥都会选择跑步作为自己的燃脂运动,跑步的燃脂效果也算是不错的,坚持3个月身材确实能够瘦下来,但是跑步却不能够紧致身材,瘦下来后身材会变得干瘪,肌肉松垮,这也不是减肥人群想要的。而选择跳绳,游泳等方式来达到减脂的效果也是不错的选择,跳绳相对于跑步来说,燃脂效果会更好一些,并且更容易坚持下来。但

    2025-05-01 03:03:44
  • 一个动作,比跑步还减肚子,不是跳绳,坚持4周,体重掉7斤

    减肥是现在多数人每天都会坚持做的一件事,减肥最难的就是减肚子。跑步是最多人选择的,因为跑步的门槛比较低,只要你有一双跑鞋就可以出去跑步了,虽然跑步能过有助于燃脂减脂,但是也不是减肚子的“好手”。很多人跑步一段时间后,身材是瘦下来了,但是肚腩上的赘肉还是松松垮垮,无论自己如何控制饮食和加长了跑步的时间

    2025-05-01 01:14:10
  • 卧推总是肩不稳?坚持练这两个动作,激活肩膀稳定性,越练越强!

    在健身房卧推时,有没有遇到过这些问题?✅ 一推就感觉肩膀发飘、发力不集中✅ 肩胛总是控制不好,导致动作容易变形✅ 明明重量上去了,但感觉“顶不稳”这很可能不是你的力量不够,而是——肩部稳定性没打好基础!肩关节是人体最灵活也是最“脆弱”的关节之一,训练得不好,不仅影响发力,还埋下受伤隐患。想练出强壮又

    2025-04-30 03:48:45