跑步机评测网
首页 跑步机百科

选购家用跑步机盲区在哪儿?这6个点必须得避开

107人浏览   2023-09-19 19:03:20

而对于跑步机本身而言,一直都强调一句话:“市面上没有什么牌子最好,只有最适合自己的器材!”有线下实体店,可以去体验下,看准了,可以在线上买,因为上比线下要实惠的多。

如果自己预算比较高,那个时候就可以好好考虑品牌问题,毕竟一分钱一分货。

下面,我们来看看跑步机中存在哪些选购盲区。

盲区1:跑带宽度

跑带宽度虽说是越宽越好,但如果太宽,就需要考虑自己的使用空间是否足够。其次,会对马达,减震效果产生较大的负荷。当然,家里空间足,处于高端家用的跑步机马力足够,就不会存在这些问题。

而一般情况下,45-52cm处于正常,45cm以下就会感觉运动不自然,存在跑动的局限性。

盲区2:减震

减震在初阶跑步机的配置中,基本不会产生太多的效果,实际,只要你运动姿势正确,运动量稳定不负荷,对膝关节的伤害基本是很少的。而市面上,比较靠得住的基本都是避震柱,一般出现在中高端机器中。

那我们在初阶跑步机选购上到底应该注重什么?

看脚部的回弹力!也就是跑板的材质和柔韧度!

舒华家用跑步机:

3000左右预算的小伙伴必看!舒华在跑台上的柔韧性,是小胖体验这么多初端跑步机,印象最深的!同时,运动跑感也相当到位。

盲区3:噪音

很多朋友在买前,就非常担心跑步机不够静音存在扰民,担心被隔壁老王投诉。

但要知道,跑步机是有马达的,马达运作就会产生声音,一般机器做工良好,我们跑到8km,实测出来的60分贝左右,这就已经相当可观了,相当于普通说话的声音,这如果还担心被投诉,那咱们还是去买电磁控的椭圆机吧~

盲区4:预算

预算限制了我的想象力,不少机友都有这样的问题情况:

我只有这点预算,小胖,你真的没有推荐了吗?要不,你再帮我找找吧?

一般来说,单个人使用,没必要买太好,3k-5k就足够了,但若使用人群增多,使用频率变多,这对机器的负荷就会增加。那这时,考虑一款5000以上的器材一劳永逸,何乐不为呢?

盲区5:折叠和全折叠选哪个好?

家用空间够用,选普通折叠,空间比较小,需要经常挪动,选全折叠。

盲区6:屏幕

屏幕根据使用者的需求来定,并非说,屏幕好坏在运动中就完全是鸡叻。如果是以单纯减脂为目的,那这么看来确实是。

但以每日锻炼身体为目的,侧重运动体验性来看,屏幕也占不可分割的一部分。

相关推荐

  • 比跑步还燃脂的运动,不是跳绳,游泳,坚持半年,身体大有不同

    很多人减肥都会选择跑步作为自己的燃脂运动,跑步的燃脂效果也算是不错的,坚持3个月身材确实能够瘦下来,但是跑步却不能够紧致身材,瘦下来后身材会变得干瘪,肌肉松垮,这也不是减肥人群想要的。而选择跳绳,游泳等方式来达到减脂的效果也是不错的选择,跳绳相对于跑步来说,燃脂效果会更好一些,并且更容易坚持下来。但

    2025-05-01 03:03:44
  • 一个动作,比跑步还减肚子,不是跳绳,坚持4周,体重掉7斤

    减肥是现在多数人每天都会坚持做的一件事,减肥最难的就是减肚子。跑步是最多人选择的,因为跑步的门槛比较低,只要你有一双跑鞋就可以出去跑步了,虽然跑步能过有助于燃脂减脂,但是也不是减肚子的“好手”。很多人跑步一段时间后,身材是瘦下来了,但是肚腩上的赘肉还是松松垮垮,无论自己如何控制饮食和加长了跑步的时间

    2025-05-01 01:14:10
  • 卧推总是肩不稳?坚持练这两个动作,激活肩膀稳定性,越练越强!

    在健身房卧推时,有没有遇到过这些问题?✅ 一推就感觉肩膀发飘、发力不集中✅ 肩胛总是控制不好,导致动作容易变形✅ 明明重量上去了,但感觉“顶不稳”这很可能不是你的力量不够,而是——肩部稳定性没打好基础!肩关节是人体最灵活也是最“脆弱”的关节之一,训练得不好,不仅影响发力,还埋下受伤隐患。想练出强壮又

    2025-04-30 03:48:45
  • 健身练背的好处多多,文末附:6个超高效的练背动作!

    健身期间,你有练背吗?背部肌肉群是身体第二大肌肉群,健身练背能够给身体带来的好处是真的非常多。很多人都会忽视背部的肌肉训练,从而影响了身体增肌协调发展,而坚持练背,除了协助增肌之外,还可以给身体带来哪些好处呢?健身练背的好处多多:背部肌肉是人体最大的肌群之一,对于久坐办公族还是健身爱好者,强化背部训

    2025-04-30 02:16:42
  • 健身小白怎么开始?别一上来就办卡!新手别错过

    作为一个从零开始、一步步坚持下来的健身爱好者,我想把这套亲测有效的“健身三步走”分享给刚准备入坑的你。第一步:在家徒手训练,练出基础与兴趣很多人一开始就冲进健身房,结果因为不会用器械、练完浑身酸痛、不知道练了啥……坚持不了几天就放弃。我的建议是——第一年别着急去健身房,在家练徒手动作,比如:标准俯卧

    2025-04-30 01:44:08