为什么爱跑步的人都不在跑步机上？

今年上半年，新冠肺炎疫情催生了室内跑步机消费，带动跑步机销量大涨。连转行直播带货的罗永浩都在第二场直播中卖起了跑步机，拖着230斤的体重在直播中边跑边介绍，跑得气喘吁吁。

然而，在现实中，爱跑步的人，大概率不在跑步机上。

中国的跑步爱好者，更多以路跑为主。仅以男性群体为例，38.1%更偏爱城市公路，仅次于其的是20.9%的公园路跑者，而健身房跑步机占比落后仅有3.4%。这份数据来自在爱燃烧《2015年中国跑者调查报告》。

值得一提的是，在其2019年报告中，城市公路跑者的占比上升至46.5%，而健身房使用跑步机的比例依旧较低。

大多数跑者用脚投票的结果表明，室内跑步机不是跑步的理想场景。

跑步本来就是一个放松身心的过程。

户外跑步最大的乐趣就是感受风景变化，哪怕是同一场地也是如此。一年四季，清晨黄昏，风雨雷电，都会产生不同的变化。如果在室内跑步机上跑步就会枯燥，更加难以坚持。

从减压的角度来说，户外跑更减压。户外跑的自由感觉，对缓解压力都非常有效。相比而言，跑步机受到空间的限制，更像“戴着枷锁起舞”。

另外，在跑步机上比在户外跑步更伤膝盖。原因不外乎以下3点：1、当你跟不上跑步机节奏，却又不服输硬拼的时候，容易伤膝盖；2、以完全相同的速度跑太久会造成膝盖磨损；3、很多人会给跑步机增加坡度，而当你以一个较高的速度持续爬坡时，更容易引起膝关节劳损，出现跑步膝。

最后，跑步本是一项简单又经济实惠的运动。调查显示，在过去1年中，国内占比更多的入门跑者消费，集中在1000元附近。经济本就不充裕的跑者又何必花上千元去买一台占地儿的跑步机呢？有这钱买几双舒适的跑鞋不香吗？